活动场地:两片场地

场地时间:13:00-16:00 

 一、活动安排如下 ：

 （一）报名时间：报名按活动开始时间提前一天退坑，如果没有补坑费用照付。 

 （二）活动要求：一片场地 3 小时 7-8人报名满员，活动期间自愿分场地分级别进行双打，轮换原则为21分两局下。等候上场的球友最好配好队友。希望大家守好秩序，打球愉快！ 

 二、身体健康  

   (一)  运动前充分热身，运动后充分拉伸（热身和拉伸很重要，趁年轻要多注意保护身体）；

   (二)  有不宜参加剧烈活动的疾病者及喝酒者，严禁参加打球活动；

   (三)  运动有风险，运动过程中谨记注意安全，保护自己保护他人，如因运动行为受伤导致纠纷，后果由个人承担，与本群无关。 

 注意事项: 

 （1）请自备球拍、球鞋、饮水、毛巾、等用品，最好不借用他人的物品，更不得在未经允许的情况下使用他人的物品。